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"(+)Autoestima
    (-)Culpas"

Más que un Curso este es una "Guía de Autoterapia" pensada y creada para que tú misma(o) puedas acompañarte en tu proceso de reconstruir tu autoestima comenzando por comprender cómo se desarrollo tu autoestima, para que desde ahí puedas resetearla y reprogramarla como tú elijas a partir de ahora.

VIDEOS PREGRABADOS, COMIENZA CUANDO TÚ QUIERAS Y AVANZA A TU RITMO

Lo que te aportará este Curso

  • Hacer un viaje a tu YO interior para 're-conocerte'

  • Comprender cómo fue el proceso de construcción de tu autoestima (desde que naciste)

  • Identificar lo que te ha limitado en poder seguir tus sueños

  • Cambiar la perspectiva acerca de lo que es la culpa

  • Aprender a marcar límites y decir que no

  • Empoderarte y confiar en ti y en las decisiones que tomas

  • Aprender a ser tu mejor amiga(o) y aliada(o) y no depender de otros

"Una autoestima sana es aquella que no carga con culpas ni arrastra el peso de las cargas del pasado"

Si vives en España también puedes pagar con Bizum
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Participa de forma gratuita en los Webinars o Talleres que realizo una vez al mes.

Contenidos del Curso

Materiales del Curso

  • 12 Vídeos de Contenido + Vídeo Introducción al Curso

  • 10 Vídeos de Ejercicios

  • 1 2 Documentos PDF con una síntesis de los contenidos tratados en cada Capítulo + descripción de los ejercicios

  • El mismo contenido de los 22 vídeos, lo puedes escuchar también como Podcast (formato audio).