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Coach & Terapeuta

Personas Altamente Sensibles

Hola! Soy Pamela y soy P.A.S.
Con más de 10 años trabajando como Coach, Terapeuta, Comunicadora y ahora también Escritora, mi especialidad es el Coaching de Alta Sensibilidad.

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Mis Sesiones de Terapia

  • Tú me explicas y yo también

    20 min

    Gratis
  • Para temas concretos

    30 min

    65 euros
  • Inicia tu proceso de transformación

    1 h

    110 euros

¿Ya sabes si eres Persona Altamente Sensible?

La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad y no un trastorno ni enfermedad.

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Si siempre has sentido que tenías una sensibilidad mayor que los demás, tal vez tengas este rasgo de personalidad.

Descúbrelo realizando el Test PAS !  

No solo los adultos podemos ser P.A.S. , los niños también!

Ahora puedes realizar el Test NAS, y descubrir si tu hija(o) es un Niño Altamente Sensible.

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Un poco de mí

Me llamo Pamela Jara Gómez y soy una Persona Altamente Sensible

Entre las cosas bellas que he descubierto a lo largo de mi caminar, es que soy una Persona Altamente Sensible (PAS). Y cuando identifiqué que tenía ese rasgo de la personalidad, pude terminar de entender muchas cosas de mí y de lo que siempre me había pasado (no es que fuera un bicho raro), y entendí también por qué para mí es tan fácil entender a los demás y saber lo que están sintiendo, o por qué sufría tanto cuando veía a otros sufrir y sentía el impulso de querer salvarles la vida.

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¿Has sufrido a causa de tu sensibilidad?

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¿Preparada(o) para transformar tu vida y disfrutar de ser PAS?

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¡Si no sabes cómo, yo te ayudo, te guío y te enseño el arte de cambiar tu vida!

Es porque no contabas con las herramientas y estrategias adecuadas
para vivir y disfrutar de ser P.A.S.

Libro e-book sobre las Heridad Emocionales de la Infancia

¿Sabes que la mayoría de de las Heridas Emocionales que tenemos de adultos tienen origen en la infancia?

Reconocer e identificar si tienes alguna herida activa es el principal paso para iniciar un proceso de sanación y transformación personal.

Descárgate el e-book gratuito e inicia tu autodescubrimiento!

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Formato exclusivo e-Book 

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Permíteme preguntarte ¿Hasta cuándo?

Como Persona Altamente Sensible que soy, sé por todo lo que pasamos a lo largo de la vida, sintiéndote incomprendida(o), que no encajabas, criticada(o) y un 'bicho raro'.

Tu vida está ocurriendo ahora, y todo lo que 'dejas para cuando sea el momento' corres el riesgo de que nunca llegue.

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                          en los medios

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Entrevista en Mindalia TV 
La Alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad y no un trastorno, ni enfermad. En esta entrevista, se explicarán las principales características y cómo afecta a las personas, produciendo a veces desbordamiento emocional, dolor, sufrimiento e incomprensión.

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Lo que opinan de mi trabajo

Mis videos en YouTube

Compartiendo desde el Alma, otra forma de ayudarte.

Libro Alta Sensibilidad, lo que nos hace extraordinarios. Autora: Pamela Jara Gomez, Coach y Terapeuta especializada en Personas Altamente Sensibles, P.A.S.

Alta Sensibilidad, lo que nos hace extraordinarios.

Durante siglos la sensibilidad ha sido sinónimo de debilidad, y se ha rechazado, perseguido, castigado y marginado a quienes la mostraban. Y aprendimos a disfrazarla y ocultarla para pasar inadvertidos, pero acabamos olvidando nuestra verdadera esencia.

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*Solo formato e-Book

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Pamela Jara Gomez, Coach y Terapeuta especializada en Personas Altamente Sensibles, P.A.S.
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+Autoestima -Culpas es un manual de auto-terapia que te guiará por el camino del amor propio, la aceptación, el respeto y la valoración de ti mismo(a)

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+Autoestima -Culpas es un manual de auto-terapia que te guiará por el camino del amor propio, la aceptación, el respeto y la valoración de ti mismo(a). A través de los ejercicios que te propone en cada capítulo, descubrirás cómo vaciar la mochila de culpas y hacer emerger ese poder que siempre ha estado en ti, pero que creencias, miedos y culpas te impedían verlo y mucho menos creerlo.

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Pamela Jara Gomez, Coach y Terapeuta especializada en Personas Altamente Sensibles, P.A.S.

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  • ¿Cómo puedo saber si soy P.A.S.?
    Si te identificas con los 4 pilares de la Alta Sensibilidad es que seguramente tienes el rasgo de persona altamente sensible. Te lo explico en el video !
  • ¿Se puede dejar de ser tan sensible?
    No, pero podemos aprender a gestionar la Alta Sensibilidad. Te lo explico en el video !
  • ¿Podemos dejar de sufrir siendo P.A.S.?
    La respuesta es rotundamente 'SI'. Se puede vivir una vida plena y feliz con nuestra Alta Sensibilidad. Te lo explico en el video!
  • ¿Cómo haces las sesiones? On-line o Presencial?
    La mayoría de sesiones las realizo On-line, utilizo una plataforma de video conferencia muy fácil y que no necesitas ningún tipo de instalación previa. También me adapto a tus posibilidades usando Whatsapp u otras plataformas de video conferencia como Meet, Zoom, etc Las sesiones presenciales las realizo en Barcelona.
  • ¿Cuánto dura un proceso de Terapia/Coaching Alta Sensibilidad?
    Es una buena pregunta y me gustaría tener la respuesta para ti, pero siendo sincera depende de cada persona y de su situación. Pero si te ayuda saber que la media de los procesos de Terapia/Coaching Alta Sensibilidad oscila entre 4 y 8 sesiones para trabajar necesidades concretas.
  • ¿Puedo estar segura(o) de la confidencialidad de las sesiones?
    Si, mi ética profesional y confidencialidad es un valor de gran importancia para mí. Todos las sesiones están bajo un contrato de confidencialidad que envío a mis clientes, dando 'fe' de mi compromiso de confidencialidad.
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¿Aún dudas de cómo puedo ayudarte?

Cuando eres una Persona Altamente Sensible (PAS) las experiencias, las situaciones y la vida en general se viven de forma mucho más profunda e intensa.

Te ofrezco una serie de herramientas y estrategias que te permitirán aprender a prevenir situaciones de desbordamiento emocional, a gestionar tus sentimientos y tus reacciones y a potenciar las fortalezas y oportunidades que la alta sensibilidad te puede otorgar.

¡ Pasa a la acción  y  toma las riendas de tu vida !

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